Performance Coaching
Viele von uns treibt der Wunsch mehr erreichen zu wollen: Sportlich besser, gesünder, erfolgreicher im Beruf, glücklicher in der Beziehung und ausgeglichener. Es ist die ständige Suche nach dem Besser, Weiter, Höher und Mehr. Dabei sind Ziele häufig das Resultat eines Benchmarks mit Anderen. Und, das Wort selbst sagt es schon: Andere sind anders. Du bist einzigartig und Deine Ziele sollten einzigartig sein.
Ziele müssen erreichbar sein und, wenn Sie erreichbar sind, sollten Sie erreicht werden.
So ist meine ganz persönliche Erkenntnis für die Definition meiner Ziele. Im Performance Coaching geht es zu Beginn darum, Deine ganz persönlichen Ziele zu erkennen, zu beschreiben und die Zielerreichung bewertbar und messbar zu machen. Du bist einzigartig, Dein Leben ist einzigartig und auch Deine Ziele sollten einzigartig sein. Erst, wenn Du für Dich erkannt hast, was Deine Einzigartigkeit ausmacht, welche ganz persönlichen Stärken Du in Dir trägst und welche Energie Dir bei ein positives Umfeld schenkt, erst dann wirst Du diese, Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen.
Es ist Dein Weg. Es sind Deine ganz persönlichen Ziele. Um diese zu erreichen trägst Du alle Ressourcen in Dir. Das Performance Coaching hilft Dir diese zu aktivieren.
Performance Coaching richtet sich an Menschen, die mehr erreichen wollen und Ihre eigene Stärke entdecken wollen. Mit ein wenig Mut hilft Dir ein Performance Coaching Deine ganz persönlichen Ziele klar zu erkennen und auch bewertbar zu machen.
“Ziele müssen erreichbar sein und, wenn Sie erreichbar sind, sollten Sie erreicht werden.”
Im Performance Coaching werden Deine Ressourcen gestärkt und Du wirst lernen, Blockaden, Ängste und störende Emotionen zu überwinden.
Coachingthemen
Typische Coaching-Themen für ein Performance Coaching
Wünsche, Träume und Ziele unterscheiden
Klarheit schaffen
Ziele erreichbar definieren
Zielerreichung messbar machen
Kleine Schritte zum großen Ziel
Blockaden überwinden
Eigene Bestimmung entdecken
Störende Emotionen beseitigen
Persönlichkeitsentwicklung
Selbstbewusstsein stärken
Work-Life-Balance
Erkennen des eigenen Wertesystems
Stressbewältigung
Erfolgsstrategien aus dem High-Performance Coaching
Bornout-Prävention
Best Practise Modelle
Ressourcen stärken
Pareto Prinzip in der Praxis
Versagensängste überwinden
Vertrauen-Fehler-Lern-Innovations-Kultur
Arbeiten an hinderlichen Glaubenssätzen
Plötzlich erfolgreich
Leistung stark verbessern
Es gibt kein Versagen, es gibt nur Feedback
Gelingt etwas nicht, dann tue etwas anderes
Leistung punktgenau abrufbar
Das eigene Wirken stärken
Coachingziele
Von der Auftragsklärung zur Umsetzung
Dein Coaching beginnt mit der Auftragsklärung.
In der Phase der Auftragsklärung findest Du heraus, ob Du mit mir als Coach arbeiten möchtest und wir klären gemeinsam die zu bearbeitenden Themen: Kurzfristig, mittelfristig und langfristig.
Gerade im Performance Coaching finden sich zu Beginn viele Themen, die Du vielleicht „sortieren“ möchtest.
Was sind eigentliche meine Ziele?
Welche Wünsche und Träume habe ich?
Und, jage ich vielleicht den falschen Zielen hinterher?
Mit einem klaren Bild Deiner Ziele arbeitest Du dann an deren Erreichung dieser Ziele. Dabei begleite ich Dich.
Gemeinsam entwickeln wir eine Coachingstrategie für Dich. Und dann geht es los.
Wo möglich und nötig arbeite ich auch im Coaching gerne mit agilen Methoden.
Coachingsspot
Du wählst Deinen Coachingspot
Coaching bedarf einer geschützten, vertrauensvollen, angenehmen und inspirierenden Atmosphäre. Dies sind für mich die COACHINGSPOTS. Einen solchen zu wählen liegt bei Dir und Euch. Egal, ob bei MENTAL VITALITY, in der Natur, Deinem Büro oder für Gruppen bei Offsites und Retreats, ich bin offen für jeden COACHINGSPOT, den Du und Ihr persönlich bevorzugst.
Zeit ist ein kostbares Gut und nicht immer frei verfügbar. Flexibel und ohne Wegezeiten biete ich Coachings auch online an. Im persönlichen Videochat oder für Gruppen in virtuellen Konferenzräumen. Hierfür nutze ich ausschließlich Lösungen des Marktführers Zoom Video Communications, Inc. Egal, ob Smartphone, Tablet, Notebook oder PC – gerne treffen wir uns auch online.
